Es común que una vez los niños han logrado tener ese proceso de continencia al orinar, nuevamente inicien con algunas dificultades, sobre todo, cuando han cambiado los hábitos en las últimas horas antes de ir a dormir, y si tenemos desencadenantes emocionales fuertes.
Te sugiero siempre recibir asesoría de tu pediatra o psicólogo infantil, pero en casa, puedes ir asegurando algunas estrategias básicas:
- Orinar cada 3 horas durante el día, tenga o no tenga ganas
- Orinar inmediatamente antes de acostarse
- Orinar enseguida le den las ganas, no esperar hasta que las ganas se hagan insoportables
- 2 horas antes de dormir no se debe consumir ningun tipo de liquidos.
- El ultimo liquido que ingiera en la noche no debe ser ninguno de los siguientes: bebidas oscuras, pepsi, cocacola, chocolate negro, cafe, pony malta, té, ni aguapanela
- En niñas adecuada higiene genital: siempre de adelante hacia atrás
- Cuando vaya a orinar y sienta que termine, esperar otros 2 minutos y volver a hacer fuerza nuevamente para orinar otro poquito.
- Intentar que los pies alcancen a apoyarse completamente en una superficie dura (piso o poner un banquito)
- Bajar completamente hasta los tobillos la ropa interior al orinar, y en niñas abrir bien las piernas.
SI EL NIÑO SE ORINA EN LAS NOCHES:
- Que el niño lave su ropa y cambie la cama, sin regañarlo, juzgarlo, ni avergonzarlo.
- No forrar el colchon con plástico.
- Procurar un sistema de recompensa tras varias noches de colchón seco.