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La Doctora de los Niños

50 recetas para alimentación complementaria en los primeros 2 años

50 recetas para alimentación complementaria en los primeros 2 años

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E-Book: 50 Recetas para la Alimentación Complementaria


Descubre 50 recetas nutritivas y fáciles de preparar para acompañar a tu bebé en sus primeros dos años de alimentación. Este e-book está diseñado para todas las familias que buscan opciones saludables, equilibradas y adaptadas a cada etapa del desarrollo. Con ingredientes accesibles y consejos prácticos, lograrás una alimentación variada y deliciosa, fomentando buenos hábitos desde el inicio. ¡Haz de cada comida un momento especial!

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"Descubre todo lo que necesitas saber la alimentación complementaria de tu bebé en sus primeros meses”

Si has sentido dudas sobre qué alimentos ofrecer, cómo prepararlos o cuándo introducirlos, este curso te dará la tranquilidad y las herramientas para hacerlo con confianza. Porque cuando se trata de la alimentación de tu bebé, mereces información clara y confiable, mucho más allá de lo que encuentras en redes sociales.

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Beneficios del curso

1. Seguridad y confianza: Conocerás toda la información respaldada por evidencia científica.
2. Creatividad en la cocina: Aprenderás ideas para hacer que la alimentación sea un momento divertido.
3. Crecimiento y desarrollo óptimos: Garantiza que tu bebé reciba todos los nutrientes que necesita.
4. Cero estrés: Olvídate de las dudas y comienza a disfrutar de cada comida junto a tu bebé.
5. Acompañamiento profesional: Información directamente de un especialista, sin los mitos de las redes sociales.

¿Sabes qué?

Tener información clara y confiable sobre la alimentación complementaria de tu bebé, especialmente desde antes de que cumpla los 6 meses, puede ser una de las mejores herramientas para disfrutar de esta nueva etapa de su crecimiento. Como pediatra, he recopilado lo que, a lo largo de los años, he identificado como las principales dudas y preocupaciones que enfrentan las familias en esta transición: qué alimentos ofrecer, cómo introducirlos, en qué cantidades, y cómo identificar posibles alergias. Mi objetivo es ayudarte a que este proceso sea más sencillo, nutritivo y placentero, tanto para ti como para tu bebé, en estos primeros meses de aprendizaje.

Aprendizaje en etapas

  • Compras innecesarias

¿Qué aprenderás?

Haz que cada comida sea un momento especial lleno de amor y aprendizaje. ¡Inscríbete ahora y da el primer paso hacia una alimentación complementaria exitosa!

TEMARIO DEL CURSO

  • Introducción a la alimentación complementaria
  • ¿Qué es la alimentación complementaria?
  • ¿Por qué hacer un curso?
  • BONO: Comunidad
  • Señales de que puede iniciar
  • ¿Qué debes comprar?
  • Prepara sus sentidos
  • Alimentos alergénicos
  • Alimentación perceptiva I
  • Alimentación perceptiva II
  • Estilos de crianza
  • Métodos de alimentación
  • Texturas de alimentación
  • Métodos de cocción
  • Recomendaciones de seguridad
  • Atragantamiento
  • Recomendaciones iniciales
  • De 4 a 7 meses de vida
  • De 8 a 9 meses de vida
  • De 10 a 11 meses de vida
  • El plato ideal
  • Intro recetas
  • Receta 1
  • Receta 2
  • Receta 3
  • Receta 4
  • Receta 5

Soy Estefanía Gil Urrea

Médica y pediatra

Universidad CES.
Asesora en lactancia materna y Consejera en alimentación complementaria de Crianza afectiva.
Experta en nutrición infantil certificada por CIEN nutrition.
Cocinera aficionada del instituto Mariano Moreno.

Madre en formación y con experiencia en pediatría hace 8 años.

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